Salam pg jumaat,
kita dah kat opiss....bestnya jumaat huhuhu....dan bermula ari ni...kita akan tekadkan diri untuk diet...iaitu makan makanan yang rendah lemak dan kalorinye....kalau ade peluang bolehla puasa minggu depan...hehe
mujur pindaan semalam dah ade org settlekan..so bolehla buat kerja lain heheh....
tak yah nak pikir2 lagi...ni pun still rasa tak sihat ni..hmm..nak buat camne kan..dah tak sihat tp taknakla amik MC awal2 thn ni...thn ni kita nak kurangkan EL dan MC..kita akan cubala kan.kalau tak leh nak buat camne..pulak tu dah berpenyakit..sekarang .ehhe...doakan la ye..hehe
okla see u in next entry..tgkla malam ni kita letak gambar...dah tak meriah tak de gambar ni hehe
Friday, January 9, 2009
5 Lovely Comment:
semoga sukses berdiet...bykkn minum air suam....
tula...tp air suam kat opis ni tak best..kena beli air mineral kot hehe
tayah beli..bawak air masak sendiri dari rumah ..ehehe..bim tiap hari bawak air masak 1.5L semenjak start diet ..try la, bleh kaver rasa lapa ..;P
ek...nanti kita bawak air...1.5 liter ek..satu hari elok amik 3 liter kan..?
Baguz......tunjuklah gambar sebelum diet ok....bagus banyak minum air,,,mula2 tu susah lah sikit...biasanye akak minum air 2 liter kat kerja,,,bawak dari rumah..semoga berjaya dan satu lagi..ajak cik abg tu diet sekali.
Post a Comment