salam ols pagi selasa

Kita mc..semalam..memang tak berapa sihat la lately..adoi kan kita ada frozen shoulder...dia akan sengal sesuka hati dia..pastu...kalau ammar duduk atas riba lama2..mula la...sakit kat belah kiri ni adoi..ok..now i have to drink milk..makan omega plus..kena lose weight dan semalam dr kata ada tonsilitis...sebab ada mcm ulser kat tonsil...adoi ..kifarah dosa ni..okla korang...rasa cam tak nak menulis pun ada dah...sebab blog kita tak de apa yang kita nak cakap..ok see u when i see u bye