masih lagi UPSR tengah berlangsung esok kertas SAINS....moga2 Allah permudahkan....
semalam kita ada routine check up..alhamdulillah seme ok..tp berat tak turun...adoi ke sebab tengah peot.....Dr agak marah disitu sebab berat tak turun huhuh.....tp maintain la....nak buat camne....kita memang jaga makan skrg ni..kesilapan kita adalah..kita tak exercise....huhuhu.....jadi masalah gak ni....sepatutnya exercise.....bukan setakat jaga makan je....jadinya tiap2 bulan memang kena turun berat...dr selalu monitor..bagus gak dulu tak de nak monitor...skrg ada monitor..so memang kena jaga berat badan,...
Ok la korang...see ya when i see ya..bye
0 Lovely Comment:
Post a Comment