Friday, January 30, 2009

Today at 30.01.2009

Salam pg jumaat,

punyela malas nak pi opis sebab kita punye cirit birit tidak beransur baik..tp kita malas nak pi klinik..sebab tau dr tak de...cuti raya cina hehe..dr melayu pun cuti hehe...jadinye tengokla esok...semalam timbang dengan penimbang cap ayam..kita punye berat dah turun 3kg...hr sabtu tu kita timbang berat masih di takuk lama..semalam timbang 3 kg turun terkejut rasanya sebab walaupun kita ciritbirit tp kita still lagi diet hehehe....badan kita sebenarnya senang naik senang turun...kita dah perasan tentang berat badan kita ni masa mula2 kita try tak makan malam...masa kita cuti semester masa study dulu...memang turun banyak..dan masa kita jogging hari2 ari tu memang cepat turun..sekejapan je...pastu lepas bersalin..bila makan pil perancang pun turun..dan badan kita start naik selepas berenti pil perancang...dan tanpa kesedaran kita makan dan makan dan makan lagi..membesar bagai johan..barula terpikir..apa kena ngan aku ni..semua baju dah macam tak best nak pakai...semua benda pakai tak lawala...baru la nak diet dan sepanjang 3 minggu diet..baju2 dah lama dah ade yang loose...dah tak ketat..hmm...tula cam kita bgtau tu..berat badan kita memang cepat turun dan cepat naik..hehe

ok yang tu je kita bebel..see u in next entry..kita rasa ade jugak yang boring baca citer kita ni...yela sebab blog kita ni..bukannya ade information sangat...tp lebih kepada kita punye story..dan itupun sebabnya ia dibina...as my diary dan kalau kita rasa kita boleh selitkan info ..kita selitla heheh..ok la bye..

2 Lovely Comment:

marsya @ ayu said...

Sya tgk badan Vogue macam ok je x gemuk....Ok le tu senang turun...Kalau Sya dah naik susah turun...Dulu badan naik Sya suka tahan2 makan bila dah kena gastrik, skg Sya makan je.Sya ada baca diet yg baik ialah kita makan banyak kali tapi kuantiti yg sikit...maksudnya makan dalam sehari tu 7-8 kali tapi jgn makan banyk2...Lebih baik dr makan 3 kali sehari tapi sekali makan terus bab! nasi 2 pinggan...Tapi Sya x bole diet sebab Sya x bole sehari x makan nasik!apapun keep it up!Semoga mendapat tubuh ideal yg diidamkan n dalam masa yg sama kena jaga kesihatan...

vogue2704 said...

Thanks sya...
insyaAllah kita memang tengah berusaha untuk mendapat berat badan yang ideal dan kesihatan yang baik hehe

Blog Widget by LinkWithin