semangat

saya memang kurang sihat....bukan demam, bukan sakit kepala...tp dalaman badan..saya akan merasa sakit cam sakit urat gitu huhuhu...tua dah kot banyak angin....jadi kita asyikla amik mc kadang2 sebab sakit....tapi semangat nak workout tu ada...selasa malam dah start workout 30 minit siap beli cd baru ko...saya tak reti nak workout sorang saya kena ada cd....jd saya beli cd denise austin...sori kak jil (jillian michael) saya belum bersedia nak workout bersama kak jill heheh,..

ok selasa malam dance workout

semalam saya buat pilates...sebab saya mc semalam due to my body ache...ok la korang nanti i update lagi bye...