Today at 28.01.2009

Salam pg rabu,

aduhai..tak ramai pun kat opis ni..ramai yang bercuti..tp kita malas nak bercuti...biarla cuti tu disimpan untuk buat benda lain hehe..lagipun terlalu awal nak bercuti sampai 3 hari untuk dapat 10 hari bulan ni..heheh..lg pun nak simpan cuti utk raya..emergency case...ni br lepas bekpes..makan roti bakar 2 set dan teh ais..ehhe(pagi2 pun ais, nak buat camne ye..dahaga sangat la..)..takpe lepas ni kita topup ngan air masak banyak2...

kalau korang tgk..diet kita tak berapa nak clean..sebabnya...kita tak leh diet keterlaluan..sebab nye kita still lagi breastfeed kan si adik tu...satu lagi sebab kita ni ade gastrik..sebenarnya diet ni pun dah tolong banyak reducekan gastrik kita ni...jadi kita kena banyak workout untuk turun kan berat badan...dan kurangkan nasik..kita akan amik jugak nasik sekali sehari..dan kita akan cuba slowly avoid nasik dalam menu kita dan ganti dengan menu berkhasiat yang lain...good for me dan jugak good for adik..kalau tak kesian dia..dia balik umah..kurang minum susu..dia minum susu kita je...makan pun dia kurang..hmmm.....

okla setakat ni dulu membebel..heheh...nanti2 la kita sambung balik ek...bye...