salam ols...korang ....apa khabar...sakit tekak la seminggu ni badan pun tak sihat ,..panas2 ni.....sangat la tak tahan....kita suka kalau badan kita berpeluh masa kita bersenam sahaja...yang tu kita ok..kita tahu calorie tengah burn...ni ..berpeluh sebab panas..mungkin jugak calorie burn...tp sangat tak selesa...sebab yela..pakai baju tido..dengan berpeluh bagai..pakai baju kerja berpeluh...adoiiii....sangat tak suka...pastu badan sentiasa rasa dehyderated...rasa minum air banyak pun tak jadi apa..still rasa dahaga...hmmm.......
apapun bersyukurla kan....mungkin ini ujian....meh doa banyak2 supaya turun hujan....air di empangan pun dah banyak berkurang...sangat menakutkan kalau kita dengar.....jadi marila kita sama2 doa...supaya hujan turun..kurangkan panas...
okla ye....kita ada benda nak tengok..bye...
0 Lovely Comment:
Post a Comment