sebenarnya banyak nak citer tp tula bila bukak blog je ..cam blank tak tau nak citer.....hari isnin hari tu kita pergi dengar ceramah pasal kesihatan di puspanitapuri anjuran puspanita kebangsaan ..ceramah tu pasal buah pinggang...takut dengar....dr bgtau tak yahla amik supplement ...sebab kalau orang yang sihat dan tak terlantar tak payah supplement..kecuali memang orang sakit dan dr suruh amik baru boleh makan....sakit buah pinggang bukan sakit pinggang tu....tu dr kata sakit otot...sakit buah pinggang tak de rasa..bila dah teruk pun tak sakit jugak..so korang kena buat pemeriksaan kesihatan...untuk pastikan korang sihat..banyak sangat dah supplement entah apa2 ..skrg ni kita dah lama stop semua supplement ...sebab kita dah jadi takut.,....huhu...dr pun tak bagi kita amik vitamin c....dia kata kita tak perlukan pun huhu.....sebab kita jadi gastrik padahal amik ikut sukatan kat situ....
so korang...tak perlu cantik di luar..tp sakit di dalam.....tp tepuk dada tanya selera.....u decide for your own good kan....
jom kita menuju ke arah hidup lebih sihat...kita ni dah 4 series..of course kena fikir kesihatan kan..lose weight seme....
okla korang see ya when i see ya...bye.....
0 Lovely Comment:
Post a Comment